Invierte en tu Salud
En Forma by Clo
DIRIGIDO POR CLAUDIA SUÁREZ
¡Porque lo bueno siempre vuelve!
MUéVEte con Claudia Suárez
Bienvenid@!! Soy Claudia, si has llegado hasta aquí quizá sea porque buscas algo diferente. Una manera de estar en forma divertida, personalizada y sin ataduras.
Tras 18 años en el sector del fitness, he visto en auge los pequeños gimnasios de barrio…los he visto también tambalearse con las grandes cadenas…Y ahora, los veo renacer con más fuerza que nunca.
He sido propietaria de un centro deportivo en Asturias durante 10 años, y también he trabajado en una cadena low cost…
Fruto de todo esto decido embarcarme en este nuevo proyecto, intentando fusionar lo mejor de lo vivido, con lo que ofrecen hoy las grandes instalaciones.
En Forma by Clo, es un lugar donde podrás practicar las actividades más punteras en el sector y también las que fueron desterradas como el aeróbic y el step, podrás asistir con tus hijos si un día lo necesitas, son bienvenidos, y tendrán una zona para jugar mientras practicas tu actividad favorita.
Mi idea es que seas tú quien decide si este mes abonas la cuota o no, sin tener que preocuparte de que te pasen el cargo automáticamente.
Nada me gustaría más que vinieras a mi centro con la alegría y el entusiasmo que yo tengo cada mañana cuando me subo en mis mallas y comienzo a trabajar!
Bienvenid@ a tu casa.
Clo.
¡VAMOS!
Diviértete. Disfruta.
Obtén Resultados
¿QUIERES CONOCER NUESTRO CENTRO?
ACTIVIDADES
STEP
Coreografía sobre una plataforma. Ideal para quemar grasa y tonificar piernas y glúteos. nivel iniciación y avanzado.
Cardiotono
Sesión dirigida a tonificar todo el cuerpo, haciendo más énfasis en los ejercicios de impacto y con tu propio peso corporal.
Aerotono
En esta actividad, combinaremos coreografías básicas de aeróbic con sentadillas y abdominales.
AEROBIC
Coreografía sin plataforma al ritmo de la música. Nivel iniciación y avanzado.
Bodytono
En esta clase trabajamos todos los grupos musculares con distintos materiales como mancuernas, bandas, lastres…
Zumb@
Sesión de baile de todos los estilos!
Pilates
Método de entrenamiento diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo
Bodybar
Esta sesión es creada por mi, utilizando canciones actuales para tonificar cada parte del cuerpo con barra y discos. Esta rutina dura 2 meses.
Ciclo Indoor
Temporalmente se realizará de forma virtual con un proyector pero serán sesiones de 45 minutos de bicicleta creadas por mi. Comenzarán a cada hora en punto cuando cualquier socio lo solicite.
Según el aforo, se valorará realizar sesiones en directo
SERVICIO NUTRICIONISTA
¡EN BREVE!
En forma by Clo contará con un servicio de nutricionista que hará más fácil que logres tus metas y te sientas bien por dentro y por fuera.
En unos días te contamos más…
OTROS SERVICIOS
ESTÉTICA INTEGRAL
LARA LLANO
Información y citas en el teléfono 611151826
REJUVENECIMIENTO FACIAL
Dermapen
Radiofrecuencia facial
Hyaluron Pen
Maderoterapia facial
REMODELACIÓN CORPORAL
Cavitación
Radiofrecuencia corporal
Vacumterapia
Presoterapia
Maderoterapia
DISEÑO DE MIRADA
Diseño de cejas
Extensiones de pestañas
Permanente y tinte de pestañas
Micropigmentación
Horarios
De lunes a viernes.
Mañanas de 10:00 a 13:00.
Tardes de 18:00 a 20:00.
Sábados de 11:00 a 13:00.
NuestraS Cuotas y Precios
Flexibilidad para acomodarnos a vuestras necesidades
¡Ya puedes inscribirte, te esperamos!
¿Quieres saber más de mí?
Revisa mi canal de Youtube
Más Información
Niños
Los niños son bienvenidos como acompañantes y tendrán una sala con televisión, juegos y Wi-Fi, pero siempre bajo la tutela del socio. No es una ludoteca, de modo que han de ser niños que sean capaces de valerse por sí mismos y permanecer en dicha sala mientras el socio disfruta de su entrenamiento.
Nuestras instalaciones
Ventilación natural en todas las estancias
Eventos mensuales con sorpresa
Te informaremos a través de nuestra web y por email….
¿Quieres asistir a una clase de prueba?
Escribe un WhatsApp al 651111439 y acordamos la sesión que más te convenga.
HORARIOS DE ACTIVIDADES
HORARIOS DE ACTIVIDADES
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
09:10 10:00
***
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10:10 11:00
ZUMB@
PILATES
AEROBIC AVANZADO
BODYTONO
PILATES
11:10 12:00
CARDIOTONO
BODYBAR
ZUMB@
PILATES
CARDIOTONO
12:10 13:00
STEP AVANZADO
AERO/STEP INICIACIÓN
BODYTONO
ZUMB@
STEP AVANZADO
18:10 19:00
CARDIOTONO
PILATES
BODYBAR
STEP INICIACIÓN
PILATES
19:10 20:00
ZUMB@
AEROBIC BASIC + TONO
ZUMB@
BODYTONO
ZUMB@
20:10 21:00
BODYTONO
***
PILATES
***
SÁBADOS
11:10 12:00
CIRCUITO
12:10 13:00
CICLO VIRTUAL
*** Más información en breve
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1 de Septiembre, nuestro primer día
Nuestro primer día, 1 de Septiembre, os dejamos con dos vídeos de nuestras primeras actividades.
31 de Agosto ¡inauguración!
¡Por fin, ha llegado la hora! Meses de trabajo, planificación, esfuerzos y, finalmente, llega la recompensa. ¡Hoy hemos inaugurado tu Centro Deportivo en Tres Cantos!
Entrevista en Madrid Diario
“Hace dos años nos mandan a Madrid. Dejo mi negocio tras 10 años y empiezo a trabajar en una gran cadena, algo que nunca había visto. En Asturias hay cadenas, pero poco, no es como aquí que todo es macro. Me quedo con la sensación de desangelado, que nadie hablaba con nadie; una clase enorme donde yo estaba en la tarima y no tenía ningún contacto con la gente”, relata a Madridiario Claudia Suárez