Invierte en tu Salud

En Forma by Clo

DIRIGIDO POR CLAUDIA SUÁREZ

¡Porque lo bueno siempre vuelve!

MUéVEte con Claudia Suárez

Bienvenid@!! Soy Claudia, si has llegado hasta aquí quizá sea porque buscas algo diferente. Una manera de estar en forma divertida, personalizada y sin ataduras.

Tras 18 años en el sector del fitness, he visto en auge los pequeños gimnasios de barrio…los he visto también tambalearse con las grandes cadenas…Y ahora, los veo renacer con más fuerza que nunca.

He sido propietaria de un centro deportivo en Asturias durante 10 años, y también he trabajado en  una cadena low cost…

Fruto de todo esto decido embarcarme en este nuevo proyecto, intentando fusionar  lo mejor de lo vivido, con lo que ofrecen hoy las grandes instalaciones.

En Forma by Clo, es un lugar donde podrás practicar las actividades más punteras en el sector y también las que fueron desterradas como el aeróbic y el step, podrás asistir con tus hijos si un día lo necesitas, son bienvenidos, y tendrán una zona para jugar mientras practicas tu actividad favorita.

 

Mi idea es que seas tú quien decide si este mes abonas la cuota o no, sin tener que preocuparte de que te pasen el cargo automáticamente.

Nada me gustaría más que vinieras a mi centro con la alegría y el entusiasmo que yo tengo cada mañana cuando me subo en mis mallas y comienzo a trabajar!

Bienvenid@ a tu casa.

Clo.

¡VAMOS!

En Forma by Clo
En Forma by Clo
En Forma by Clo

Diviértete. Disfruta.

Obtén Resultados

ACTIVIDADES

STEP

Coreografía sobre una plataforma. Ideal para quemar grasa y tonificar piernas y glúteos.  nivel iniciación y avanzado.

Cardiotono

Sesión dirigida a tonificar todo el cuerpo, haciendo más énfasis en los ejercicios de impacto y con tu propio peso corporal.

Aerotono

En esta actividad, combinaremos coreografías básicas de aeróbic con sentadillas y abdominales.

AEROBIC

Coreografía sin plataforma al ritmo de la música. Nivel iniciación y avanzado.

Bodytono

En esta clase trabajamos todos los grupos musculares con distintos materiales como mancuernas, bandas, lastres…

Zumb@

Sesión de baile de todos los estilos!

Pilates

Método de entrenamiento diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo

Bodybar

Esta sesión es creada por mi, utilizando canciones actuales para tonificar cada parte del cuerpo con barra y discos. Esta rutina dura 2 meses.

Ciclo Indoor

Temporalmente se realizará de forma virtual con un proyector pero serán sesiones de 45 minutos de bicicleta creadas por mi. Comenzarán a cada hora en punto cuando cualquier socio lo solicite.
Según el aforo, se valorará realizar sesiones en directo

¡Nuevas Actividades PRóXIMAMENTE!

JUMPER

En esta actividad de 45 minutos de duración, trabajaremos la parte cardiovascular y terminaremos con una tabla abdominal.

BOOTS JUMP

En esta clase trabajaremos coreografías básicas de aerobic sobre unas botas con muelles. Fácil, divertido y muy cardio!

SERVICIO NUTRICIONISTA

OTROS SERVICIOS

ESTÉTICA INTEGRAL

LARA LLANO

Información y citas en el teléfono 611151826

REJUVENECIMIENTO FACIAL

Dermapen

Radiofrecuencia facial

Hyaluron Pen

Maderoterapia facial

REMODELACIÓN CORPORAL

Cavitación

Radiofrecuencia corporal

Vacumterapia

Presoterapia

Maderoterapia

DISEÑO DE MIRADA

Diseño de cejas

Extensiones de pestañas

Permanente y tinte de pestañas

Micropigmentación

NuestraS Cuotas y Precios

Flexibilidad  para acomodarnos a vuestras necesidades

¡Ya puedes inscribirte, te esperamos!

Más Información

Niños

Los niños son bienvenidos como acompañantes y tendrán una sala con televisión, juegos y Wi-Fi, pero siempre bajo la tutela del socio. No es una ludoteca, de modo que han de ser niños que sean capaces de valerse por sí mismos y permanecer en dicha sala mientras el socio disfruta de su entrenamiento.

Nuestras instalaciones

Ventilación natural en todas las estancias

Eventos mensuales con sorpresa

Te informaremos a través de nuestra web y por email….

Subscríbete a nuestra lista para recibir información

¿Quieres asistir a una clase de prueba?

Escribe un WhatsApp al 651111439 y acordamos la sesión que más te convenga.

HORARIOS DE ACTIVIDADES

HORARIOS DE ACTIVIDADES

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

09:10 10:00

--

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BODYTONO

--

--

10:10 11:00

ZUMB@

PILATES

ZUMB@

BODYBAR

PILATES

11:10 12:00

TRX CIRCUITO

BODYBAR

AEROBIC AVANZADO

PILATES

CARDIOTONO

12:10 13:00

STEP AVANZADO

JUMPER

--

ZUMB@

STEP AVANZADO

18:00 18:45

--

--

--

--

--

18:10 19:00

STEP INICIACIÓN

PILATES

BODYBAR

STEP INICIACIÓN

PILATES

19:10 20:00

ZUMB@

AEROBIC BASIC + TONO

ZUMB@

BODYTONO

ZUMB@

20:10 21:00

BODYTONO

-

PILATES

-

SÁBADOS

11:10 12:00

BODYTONO